RA e sintomas de abstinência

Bom Dia pessoal, andei meio mal da saúde esses dias, com ânsia de vômito o tempo todo, foi muito ruim, deve ser  a abstinência de doces e gorduras ... Hahahaha.

Tenho uma dica pra quem assim como eu tem aquela vontade avassaladora de comer doce a noite 

Gelos com sabores e Gelatina

 

Isso ajuda e muito a enganar o nosso psicológico

mas nada de colocar acompanhamento na gelatina heim! rsrsrs

leite condensado ou creme de leite não pode 

Amanhã é o dia da pesagem vamos ver se vai ser um dia frustrante ou animador (medo)

é isso por hoje pessoal, vamos visitar blogs agora

Abraços a todos.